山药茯苓莲子芡实加在一起具有健脾养胃、补肾益精、利水消肿的功效和作用。
1.健脾养胃
山药、茯苓、莲子和芡实都具有健脾益气的作用，能够帮助改善脾胃功能，促进消化吸收，缓解腹胀、食欲不振等症状。
2.补肾益精
山药、茯苓、莲子和芡实都具有补肾益精的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状有一定的改善作用。
3.利水消肿
此组合中的茯苓和芡实都有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
此组合适合脾胃虚弱、肾虚以及水肿的人群食用。但应注意适量食用，并避免过量摄入。此外，对于有特殊疾病或过敏史的人群，在使用前应咨询医生的意见。