太久没吃饭一吃就想吐可能是由于胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致，需要及时去医院进行治疗。
1、胃肠功能紊乱
长期饮食不规律、精神过度紧张、焦虑等原因，导致胃肠道的运动和分泌机能失调，引起胃肠功能紊乱，出现饭后饱胀、上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状。日常注意三餐规律，避免摄入辛辣油腻性的食物，可在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物进行治疗。
2、慢性胃炎
慢性胃炎多是由于幽门螺杆菌感染、胆汁反流等原因，导致胃黏膜慢性炎症，引起上腹部隐痛、餐后饱胀、反酸、恶心等症状。建议少食多餐，避免摄入刺激性的食物，可在医生的指导下口服盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、胃溃疡
长期吸烟、酗酒、压力过大等原因导致胃黏膜受到损伤，在炎症的刺激下导致胃黏膜溃疡，引起食欲不振、餐后腹胀、胃部疼痛等症状。建议避免摄入酸性食物，可在医生的指导下口服盐酸雷尼替丁胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。
除上述外，十二指肠溃疡等也会导致。建议日常不要经常性的熬夜，避免过度劳累，饮食多以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进新陈代谢，多进行户外运动增强自身免疫力。