高血压能吃李子吗

2023-07-14 16:21:12149人阅读

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心内科

高血压患者可以适当吃李子,但不要多吃。

高血压可能与遗传因素、经常食用高盐食物、大量饮酒等原因有关,可能会出现头痛、疲倦不安、心律失常等症状。李子中含有丰富的维生素、微量元素,高血压患者适量食用,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会产生不良反应,也不会影响血压。

但若食用过多李子,可能会导致胃肠负担加重,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。除此之外,还可能会导致血糖上升,不利于身体健康。高血压患者可以在医生的指导下,口服卡托普利片、硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物治疗。如果出现头痛症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行止痛治疗。日常饮食要以清淡为主,不要吃腊肉、腊肠等高盐食物。要积极参加体育运动,比如游泳、跳绳等,可以提高身体免疫力和抵抗力。如果出现头痛、心悸等症状,可以到医院就诊治疗。

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