林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
三角肌中束位于肩胛骨和肱骨之间,是人体肩部肌肉系统的一部分。起到协助肩关节的外展、屈曲以及协助肩胛骨的稳定。
三角肌中束是人体肩部肌肉系统的一部分,位于肩部。三角肌中束起始于肩胛骨的上面,肌纤维向下斜行,止于肱骨上端。
三角肌中束的主要功能包括使肩关节外展、向上抬举和向内旋转,同时协助肩胛骨的稳定。
在进行高强度运动时应注意适度休息,以避免肌肉疲劳和损伤。特别是对于经常需要长时间保持同一姿势(如长时间使用鼠标或打字)的人群,更要注意肌肉的放松和锻炼。