惊恐症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗。
1、心理治疗
惊恐症可能与遗传因素、心理因素等原因有关，可能会出现心悸、胸痛、呼吸困难、发抖等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张情绪。同时，可以通过支持性心理治疗，帮助患者正确处理人际关系。
2、药物治疗
如果惊恐症是焦虑症引起的，可以在医生的指导下服用地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。如果惊恐症是抑郁症引起的，可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。如果惊恐症是甲状腺功能亢进症引起的，可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗后效果不明显，可以通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式治疗。
如果出现心悸、胸痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。