通常情况下，体质越好心率可能越低，但心率并不是决定性因素，一般还需要根据具体情况进行分析。
1、体质较好
如果患者长期进行体育锻炼，例如游泳、打篮球等，不仅可以促进血液循环，还可以使心脏得到锻炼，提高心脏功能，从而使心率降低。另外，如果患者长期保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等，也可以使心率过低的情况得到改善。
2、体质较差
如果患者存在营养不良、贫血等疾病，可能会导致体质变差，从而使心率过低。贫血的患者一般可以通过食用菠菜、猪肝等富含铁元素的食物，促进机体造血，从而改善贫血的情况，而对于营养不良的患者，则需要及时就医，在医生指导下通过静脉补充营养液的方式进行治疗，维持机体营养均衡。
但是需要注意的是，如果患者经过有效治疗后，心率没有得到明显提升，还需要及时到医院就诊，查明病因，再进行相应治疗。
建议患者在日常生活中注意健康饮食，避免食用肥腻、辛辣刺激性食物，同时还要适量进行运动，避免过度劳累，以免引起心率过低的情况。