林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒通常是指上呼吸道感染，好些天了吃高蛋白食物、高维生素食物、药物等比较好。
1、高蛋白食物
上呼吸道感染可能是由于细菌、病毒等感染导致，患者会出现打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状。可以吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有助于补充营养，提高机体抵抗力，促进病情的恢复。
2、高维生素食物
上呼吸道感染还可能会导致维生素缺乏，因此可以吃苹果、菠菜、芹菜等富含高维生素的食物，有助于补充维生素，提高机体免疫力，促进病情的恢复。
3、药物
如果是细菌感染导致的，可遵医嘱服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素。如果是病毒感染导致的，可遵医嘱服用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物治疗。
除此之外，还可以吃富含微量元素的食物等，有助于提高机体免疫力，促进病情的恢复。但患者需要注意，上述食物并不能代替药物治疗疾病，如果病情持续，建议及时就医。