范良生 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
孕妇可以适量饮用低聚果糖。
低聚果糖具有不易被人体直接吸收的特点，因此不会导致血糖水平急剧上升，也不会转化为脂肪储存，从而达到控制体重的目的。此外，由于其在小肠中不被水解，因此不会产生气体，减少了腹胀和肠鸣音的情况发生。
如果孕妇存在乳糖不耐受或消化系统功能紊乱等状况，应减少摄入量以免加重症状。
对于孕期饮食管理，建议增加膳食纤维摄入以促进肠道健康，但应在医生指导下进行，并注意可能出现的过敏反应或其他不良影响。