应激障碍是精神病吗

应激障碍一般指的是应激相关障碍，应激相关障碍一般不是精神病。

应激相关障碍是指在强烈的精神、社会因素的影响下，导致个体认知、情感、行为等方面出现问题，是一种精神疾病，但并不是精神病。精神病是指患者大脑功能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为等方面出现问题，一般会出现幻觉、妄想等症状。

应激相关障碍的患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物来治疗，也可以通过心理治疗来缓解症状。在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。