心理疾病能怎么治疗

心理疾病可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

心理疾病可能是长期精神压力过大，或经历应激性生活事件导致的。患者可以保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等，还要注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动。

2、心理疏导

患者可去正规医院，通过心理疏导的方式进行改善，可以通过认知行为疗法，舒缓紧张情绪，也可以通过行为放松训练等方式进行缓解。

3、药物治疗

如果患者出现明显的焦虑症状，可遵医嘱口服阿普唑仑片、地西泮片等药物进行改善。如果患者出现抑郁情绪，可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，还要定期去医院进行复查。