脑梗死恢复期间可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的心态、药物治疗、定期复查等方式应对。
1、饮食调理
脑梗死患者在恢复期间需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，也可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、香蕉等，有利于促进病情恢复。同时，患者还需要注意避免食用肥肉、辣椒等油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
2、适当运动
脑梗死患者在恢复期间还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以促进病情恢复。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起头晕、恶心等不适症状。
3、保持良好的心态
同时，患者也需要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致血压升高，加重病情。
4、药物治疗
如果患者出现血压升高的情况，可以在医生指导下服用硝苯地平、氢氯噻嗪等降压药物进行治疗。如果患者出现血脂升高的情况，则可以遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物进行治疗。
5、定期复查
脑梗死患者在恢复期间还需要定期到医院进行复查，可以在医生指导下根据病情的恢复情况，适当调整药物剂量，以免出现药物不良反应，不利于病情恢复。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。