一型糖尿病不能吃什么蔬菜

2023-07-14 16:38:11206人阅读

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

1型糖尿病不能吃含糖量过高的蔬菜,也不能吃辛辣油腻的蔬菜,可以吃一些不含糖或者低糖的蔬菜。

1型糖尿病可能是由于遗传、病毒感染、接触有毒化学物质等原因引起,患者会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。1型糖尿病患者不能吃含糖量过高的蔬菜,比如甘蓝、甜菜、菠菜等,吃了之后可能会导致血糖升高,加重病情。而且也不能吃辛辣油腻的蔬菜,比如洋葱、辣椒、肥肉等,吃了之后不利于病情的恢复。

患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些含糖量较低的蔬菜,比如西红柿、黄瓜、芹菜等,也可以吃一些不含糖或者低糖的蔬菜,比如山药、冬瓜、竹笋等,可以补充身体所需要的营养,而且一般不会引起血糖升高。但是要注意避免吃辛辣油腻的食物,比如油炸食品、烧烤食品等,以免引起血糖升高。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张以及焦虑的情绪。

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