用标准的写法一般是指体内湿气重。体内湿气重手麻通常会出现手部肿胀、全身疲乏、头晕等症状。
体内湿气重，通常是因为患者长时间处于潮湿、阴暗的环境中，或者经常吃生冷、寒凉的食物，导致体内的水液不能正常运化，从而造成湿气重的情况。因为湿气重会阻碍身体气血的运行，导致手部气血运行不畅，出现手部肿胀的症状。并且湿气重会导致全身气血运行不畅，出现头晕、乏力等不适症状，同时还会伴有舌苔厚腻、大便不成形、肢体困重等表现。
患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗，可以有效地改善症状。并且要多吃一些健脾祛湿的食物，比如赤小豆、薏米、冬瓜等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等。用药期间需要遵医嘱，以免出现不良反应。
建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，可以适当地参加体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于促进体内湿气的排出。