焦虑性神经症治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗。
1、一般治疗
焦虑性神经症是指因为精神压力过大，或者生活中发生了重大变故导致的一种精神障碍，患者会出现紧张、不安、呼吸加快、出汗、发抖等症状。患者可以通过放松训练，来缓解焦虑的症状，也可以通过倾诉，来缓解紧张的情绪。
2、心理治疗
焦虑性神经症患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，来改变不良的认知，达到缓解焦虑的目的。也可以通过森田疗法，来改变患者的思维方式，让患者接受自己的消极思维，从而缓解焦虑的症状。
3、药物治疗
焦虑性神经症患者如果通过以上治疗，无法改善症状，还可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。