通常情况下，练背斜方肌酸痛可能是正常的，但也可能是不正常的，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、可能是正常的
斜方肌是位于颈部和背部的浅层肌肉，主要起到悬吊肩带骨的作用。练背时可能会牵拉到斜方肌，从而产生轻微的酸痛感。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理。
2、可能是不正常的
如果患者长时间练背，或者练背时动作不规范，可能会导致斜方肌拉伤，从而产生局部酸痛、肿胀、活动受限等不适的症状。这属于不正常的现象，患者需要及时进行休息，避免进行剧烈活动。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，患者还要注意营养的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于促进肌肉的生长和修复。