高压146低压96是不是很危险

高压146低压96属于轻度高血压范围，存在一定健康风险，但尚未达到危险程度，需及时干预控制。根据血压分级标准，高压140-159mmHg或低压90-99mmHg均属1级高血压，此时血管已承受异常压力，但器官损伤通常不明显。

该血压值的风险主要体现在三方面。首先，长期未控制可能发展为中重度高血压，导致心脑血管疾病风险上升。其次，伴随糖尿病、高脂血症等基础疾病时，会加速动脉硬化进程。最后，若出现头痛、视物模糊等症状，提示可能出现高血压急症，需立即就医。

对于此类患者，建议采取阶梯式管理。初次发现应连续监测血压一周，排除白大衣高血压可能。确诊后需进行血液检查、心电图、肾脏超声等评估靶器官损害。非药物干预包括每日食盐摄入不超过5克，保持体重指数低于24，每周进行150分钟中等强度运动。

若生活方式调整3个月后血压未达标，或初始伴有靶器官损害，需启动药物治疗。常用方案包括长效钙拮抗剂或血管紧张素受体阻滞剂，具体用药需由医生根据并发症情况选择。定期监测血压应保持每周2-3次，就诊频率建议每1-2个月一次。

该血压水平虽不属危急，但忽视管理可能导致病情进展。研究显示，持续1级高血压5年以上，冠心病发生率显著增高。因此，发现后应在3个月内实现血压控制达标，将高压降至140mmHg以下，低压降至90mmHg以下。