总感觉焦虑不安可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症等因素导致。可通过适当休息、心理疏导、口服药物等方式进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者工作或学习压力过大，可能会导致情绪紧张、焦虑，从而引起心慌、烦躁等症状。可通过适当休息、听舒缓的音乐等方式缓解焦虑。也可以与朋友、家人进行心理交流，缓解情绪。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。这种症状会被认为是由实际情况引起的，并且会反复出现，影响正常的生活和工作。可遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、思维迟钝、对事物缺乏兴趣等，可能会导致患者总是感到焦虑不安。可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症等疾病导致，建议患者及时就医，以免耽误病情。