脚踝一阵一阵发热多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常剧烈运动，可能会使脚踝部位产生大量乳酸，从而出现局部发热、酸胀等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是脚踝部位受到外力打击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过热敷的方式进行缓解。
3、风湿性关节炎
可能因身体免疫力比较低，导致链球菌感染诱发风湿性关节炎，会出现关节疼痛、关节红肿、发热等现象。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、罗红霉素分散片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是痛风等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。