通常情况下，6至10岁的儿童补DHA是有用的，儿童6至10岁属于视觉发育黄金期，这个时期适当补充DHA可以促进视觉发育。DHA被称为脑黄金，是构成人体细胞膜的重要成分，大脑中DHA的含量因人体衰老速度的不同而异，所以必须在医生的指导下服用。儿童补充DHA的好处具体如下：
1、提高视觉发育：DHA被认为是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，视网膜中有大量的视紫红质，是人在暗处视物的基础。补充DHA能够帮助儿童视网膜感光物质的获得，从而提高视觉发育，达到提升视力的效果。
2、促进视觉发育：DHA对于儿童的视觉发育有重要作用，在人体大脑皮层的控制下，正常分泌的多巴胺能够保证眼睛在黑暗的环境中也能够正常发育，而补充DHA能够帮助儿童维持视觉功能。
3、其他作用：DHA参与大脑细胞的信息传递，对于神经系统的信息处理和规划有重要作用，还可以维持免疫系统的正常状态，提高儿童的免疫力。
除此之外，儿童补充DHA还可以帮助抵抗早衰、提高记忆力等，建议儿童适当补充DHA。但是需要注意，如果儿童体内并不缺乏DHA，不建议过量补充，以免产生不良反应，如果儿童体内缺乏DHA，可以在医生的指导下使用DHA补充剂。