小腿已经是肌肉腿的情况下，可以通过调整运动方式和强度以及饮食结构来改善小腿肌肉线条。
小腿肌肉腿的形成主要是由于长期进行高强度的运动或不当的锻炼方式导致肌肉发达，肌肉纤维增粗，从而形成肌肉腿。这种情况下，通过改变运动方式和强度，以及调整饮食结构，可以逐渐改善小腿肌肉线条。如果小腿已经形成肌肉腿，单纯依靠饮食调整可能效果有限。需要结合适当的运动和训练方法来减少小腿肌肉量，如瑜伽、普拉提等低强度、高柔韧性的运动有助于塑造线条。
对于已经形成肌肉腿的人群，建议避免长时间进行高强度的跑步、跳跃等运动，并增加瑜伽、普拉提等低强度的有氧运动。同时，在饮食上应控制热量摄入，避免高蛋白食物的过量摄入。