扎来普隆的功效和作用，睡眠有改善可以停吗

扎来普隆具有改善睡眠的功效和作用，但是否可以停用需在医生指导下进行。

扎来普隆是一种非苯二氮卓类的催眠药物，通过调节脑内神经递质的平衡，如γ-氨基丁酸等，来改善睡眠质量。它主要作用于睡眠的启动和维持阶段，有助于缓解失眠症状。长期使用扎来普隆可能会导致依赖性和耐受性增加，停药后可能会出现戒断症状。因此，在使用过程中应遵循医生的建议，并在医生指导下逐渐减少剂量或停药。

对于失眠患者，除了药物治疗外，还应注意保持规律的作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料、保持良好的睡眠环境等。