中午餐后血糖较高，一般可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、日常调理、心理护理等方式进行控制。
1、调整饮食
如果患者中午吃的食物过多，就可能会导致体内的血糖升高。建议患者可以适当调整饮食，避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于控制血糖。
2、适当运动
如果患者在吃饭后没有适当进行运动，导致体内的血糖消耗过快，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，一般可以消耗体内的热量，有助于控制血糖。
3、药物治疗
如果患者通过饮食、运动的方式，血糖控制不佳，也可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。
4、日常调理
如果患者在日常生活中不注意饮食，经常吃含糖量高的食物，可能会导致体内的血糖升高。建议患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。
5、心理护理
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内的交感神经异常兴奋，从而引起血糖升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果患者血糖较高，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。