橄榄核吞进肚子可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
橄榄核的外表面较光滑，如果吞咽时卡在喉咙处，可能会对咽喉黏膜造成损伤，从而出现疼痛、异物感等不适症状。如果没有伴随其他不适症状，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，可以多喝温水，促进橄榄核随尿液排出。
2、药物治疗
如果出现疼痛、异物感等不适症状，患者可在医生指导下服用食物保护剂，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，有助于促进胃肠道蠕动，从而将橄榄核排出。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，进食时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。同时可以适当多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如火龙果、猕猴桃、牛奶等，有利于身体健康。