孩子14岁了，有时精神恍惚

通常情况下，孩子14岁了，有时精神恍惚，可能是睡眠不足、精神压力过大引起的，但也不排除是缺钙、癫痫、脑炎等疾病引起的。建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。

1、睡眠不足

如果孩子在平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，就会出现精神恍惚的现象，还可伴有注意力不集中等症状。建议患者需要及时调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以在睡前适当饮用热牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、精神压力过大

如果孩子平时学习压力过大，导致精神压力过大，可能会使大脑长期处于兴奋的状态，从而会出现精神恍惚的现象，还可伴有乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会使大脑的神经兴奋性增加，从而会出现精神恍惚的现象，还可伴有睡眠易惊醒、身体出汗等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

4、癫痫

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，如果孩子患有癫痫，可能会出现上述症状，还可伴有口吐白沫、肢体抽搐等症状。患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。如果患者经过药物治疗效果不佳，还可以通过手术治疗，如皮质切除术等。

5、脑炎

脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，如果孩子患有脑炎，可能会出现发热、抽搐、昏迷等症状，还可伴有上述症状。患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。如果患者出现发热症状，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。