刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
头皮发麻可能是焦虑症的症状。
焦虑症是一种神经症,以焦虑情绪体验为主要特征,可能与遗传因素、神经生物学因素、心理学因素等有关,患者可能会出现紧张不安、注意力难以集中、睡眠障碍等症状,还可能会出现头皮发麻、手脚发麻等症状。建议患者可以去正规的医院进行心理治疗,通过心理疏导的方式,能够使紧张不安的情绪得到缓解。也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。可以适当听舒缓的音乐放松心情。饮食上可以适当吃含有维生素的食物,比如胡萝卜、猕猴桃等,有利于补充身体所需要的营养成分。