刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
一般情况下，焦虑症在3个月~6个月之间可能会被诊断为焦虑症，需要积极配合医生进行治疗。
如果患者的焦虑症比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当进行体育锻炼，此时间隔的时间比较短一些，可能在3个月左右。但是如果患者的焦虑症比较严重，而且不注意平时的护理，经常发脾气，也经常处于压力过大的环境中，此时间隔的时间比较久一些，可能在6个月左右，甚至会更久。存在焦虑症的患者，建议患者及时去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、心理疏导等方式进行治疗。必要时，需要遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物进行处理。
在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注自身的变化。还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。