郑雅格 主治医师
武汉大学人民医院 - 精神心理科
孩子晚上睡觉磨牙可能是咬合因素、睡眠姿势因素的问题,还可能是营养不良、肠道寄生虫病所致。如果患儿磨牙的情况较为严重,建议及时就医。
一、非疾病因素:
1、咬合因素:异常的咬合关系会使咀嚼肌不断调整收缩,试图找到一个舒适的咬合位置。在夜间睡眠时,这种调整动作仍可能继续,进而引发磨牙。如果是换牙期间的正常咬合变化,通常在换牙完成后会有所改善。若是牙齿排列问题,建议家长带孩子到口腔科检查,必要时可进行正畸治疗。
3、睡眠姿势因素:孩子睡觉时头颈部姿势不当,如长期偏向一侧、枕头高度不合适,导致颈部肌肉紧张。紧张的颈部肌肉会影响咀嚼肌的状态,使咀嚼肌也随之紧张,从而引发磨牙。家长要注意调整孩子的睡眠姿势,为孩子选择合适高度的枕头,保证孩子睡眠时头部和颈部处于自然舒适的位置。
二、疾病因素:
1、营养不良:维生素D和钙对于维持骨骼和肌肉的正常功能非常重要,缺乏这些营养素会导致神经肌肉兴奋性增高,咀嚼肌也容易出现痉挛和不自主收缩,从而引发磨牙。患儿可以在医生的指导下给孩子补充维生素D和钙剂。同时,增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品等。
2、肠道寄生虫病:孩子体内感染蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫,这些寄生虫在肠道内活动,分泌毒素。毒素会刺激肠道神经,进而影响神经系统对咀嚼肌的调节,导致咀嚼肌痉挛,出现磨牙现象。患儿可以遵医嘱使用相应的驱虫药进行治疗。同时,要教育孩子养成良好的个人卫生习惯,如饭前便后洗手。
如果孩子晚上睡觉经常磨牙,家长首先要观察孩子的情绪状态、睡眠姿势和牙齿咬合情况。建议进行口腔检查、粪便检查、血液检查等,以确定磨牙的原因,并采取相应的治疗措施。