额头皮下的硬块可能是外伤、痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
患者可能是由于受到撞击、摔倒等原因导致额头受到损伤，从而出现皮下血肿，导致上述症状。患者可以在受伤24小时内进行冷敷，可以促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可以进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解症状。
2、痤疮
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于皮脂腺分泌过多、细菌感染等原因引起的。患者可能会出现额头长硬块、脓疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、红蓝光治疗等方式进行物理治疗。
3、毛囊炎
毛囊炎是由于局部皮肤毛囊受到细菌感染引起的炎症性皮肤病，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关。患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、超短波治疗等方式进行治疗。
4、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、青霉素钠等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现在额头部位。如果脂肪瘤体积较小，而且没有不适症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤体积较大，而且出现不适症状，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗，患者也应调节心情，树立自信心。