恶心想吐吐不出来心里难受头晕头痛

恶心想吐吐不出来心里难受头晕头痛多考虑跟饮食不良有关，也有可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、饮食不良

如果平时不注意饮食，吃了难以消化的食物以及油腻的食物，可能会导致消化道的负担过重，此时会出现恶心、呕吐等症状，调整饮食后能够有所缓解，也可以适当的喝小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质。

2、慢性胃炎

考虑跟幽门螺杆菌感染有关，也有可能是不良饮食习惯导致的，容易导致上腹部疼痛、恶心、呕吐等，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也需要注意饮食。

3、胃溃疡

考虑和胃黏膜长时间受到刺激，出现了溃疡面有关，受到食物的刺激之后，便有可能会出现明显的不适症状。可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物来改善，必要时也可以进行胃镜治疗。

除此之外，也不排除是急性胃肠炎、十二指肠球部溃疡等原因引起的，建议及时就诊，以免耽误病情。