非胰岛素依赖型糖尿病吃什么食物合适

2023-07-14 16:27:59202人阅读

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

非胰岛素依赖型糖尿病患者可以吃低糖的食物、富含膳食纤维的食物、富含优质蛋白的食物等。

1、低糖的食物

患者可以吃低糖的食物,比如牛肉、鸡胸肉、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养物质,而且对血糖的影响比较小,有利于身体健康。

2、富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物包括芹菜、火龙果、猕猴桃等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,而且还可以延缓胃肠道对淀粉的吸收,从而起到降血糖的作用。

3、富含优质蛋白的食物

富含优质蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的多种营养物质,而且还可以维持正常的新陈代谢,有利于身体健康。

除此之外,非胰岛素依赖型糖尿病患者还可以吃富含维生素的食物。需要注意食物并没有治疗疾病的作用,如果血糖控制不佳,建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊治疗,以免延误病情。

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