舌苔白可能是饮食不当引起的，也不排除是湿气过重、脾胃虚弱等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃了寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，可能会导致胃肠道内寒气增多，从而出现舌苔发白的情况，通常不会出现其他不适症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃温热、软烂的食物，在一定程度上能够有效缓解上述症状。
2、湿气过重
如果患者经常处于潮湿的环境中，可能会导致湿气侵入体内，通常会出现舌苔发白、有齿痕的情况。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，也可以适当喝红豆薏米粥，具有祛湿的作用。
3、脾胃虚弱
由于长期暴饮暴食可能会导致脾胃虚弱，不能及时吸收营养，从而导致胃气上逆，出现舌苔发白、腹胀、肢体困重等不良反应。患者可以遵医嘱服用香砂养胃丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式进行调理。
除此之外，舌苔白也不排除是消化不良造成的，建议患者积极配合医生治疗，以免加重病情。