舌头发白口腔左面也发白，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与长期熬夜、脾胃虚寒、湿气过重、外感风寒等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，长时间食用过多刺激性的食物，可能会导致舌苔部位出现变厚发白的情况。患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致体内气血不足，从而引发舌头发白、口腔左面发白的症状。建议患者注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3、脾胃虚寒
如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会导致脾胃虚寒，从而影响体内水液的运化，出现舌头发白、口腔左面发白的症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行调理。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
4、湿气过重
如果患者长期处于阴暗潮湿的环境下或者经常食用生冷寒凉的食物，可能会导致体内湿气过重，从而影响体内气血运行，也会出现舌头发白、口腔左面发白的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，避免食用生冷寒凉的食物，同时也可以适当调整个人居住环境，尽量保持温暖的环境。
5、外感风寒
如果患者不注意身体的保暖，身体受到寒凉刺激以后，可能会导致外感风寒，从而对舌头造成刺激，出现舌头发白、口腔左面发白的情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。必要时，也可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。