通常情况下，搓泥宝对皮肤是没有伤害的。
搓泥宝是一种洗浴产品，主要是由石灰华、泥土、甘油等成分组成，具有清洁、去污、护肤等功效，可以帮助皮肤去污、去油，还可以辅助去除角质、滋润皮肤，对皮肤有一定的好处。但是如果使用不当，可能会对皮肤造成一定的刺激，出现皮肤发红、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议机体养成早睡早起良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于保持良好的身体机能。还需要以清淡的饮食为主，避免进食刺激性的食物，可以多吃苹果、油麦菜、白菜等新鲜的水果与蔬菜。另外，建议日常要适当地进行体育锻炼活动，比如打羽毛球、打乒乓球、打篮球等，对提高自身的免疫力以及抵抗力有一定的辅助作用。