男人没有安全感怎么办

男人没有安全感多考虑是精神压力过大引起的，也可能与家庭环境、恐惧症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

由于长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心慌、失眠、焦虑等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不适。

2、家庭环境

如果男人长期处于一个不熟悉的家庭环境中，可能会导致出现焦虑、紧张的心情，在一定程度上会影响性功能。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上能够有效缓解病情。

3、恐惧症

由于遗传因素、心理因素等原因，可能会诱发恐惧症，常见的症状有心慌、呼吸急促、出汗等。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以积极配合医生，通过心理治疗的方式进行处理。

除了上述原因以外，还可能是抑郁症等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。