减肥可以吃减肥药吗

2023-07-14 16:36:4552人阅读

武志娟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

减肥期间一般不建议吃减肥药。减肥药一般都含有激素类成分,对身体有一定的伤害,如果服用不当,可能会导致内分泌紊乱,影响月经周期,所以减肥期间不建议吃减肥药。

肥药的种类有很多,大部分减肥药中都含有利尿剂、少量的脂肪分解剂和糖皮质激素等,长期服用会对身体造成一定的伤害,影响身体健康。而且减肥药大多是通过抑制食欲、减少能量摄入来达到减肥的目的,长期服用会导致身体对其产生依赖性,一旦停止服用,可能会出现反弹的情况。而且减肥药大多是通过抑制食欲来达到减肥的目的,长期服用会导致身体对其产生耐受性,一旦停止服用,可能会出现体重增加的情况,所以减肥期间不建议吃减肥药。

在减肥期间,建议通过运动的方式来进行减肥,比如跑步、跳绳、游泳等,这些运动可以燃烧体内的脂肪,从而达到减肥的目的,而且在减肥期间还要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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