舌两侧有齿痕可能是生理现象，也可能是口腔卫生不良、脾胃虚弱等原因导致的。
1、生理现象
如果舌头两侧有齿痕，没有其他不适症状，可能是舌头本身的形状导致的，这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。
2、口腔卫生不良
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，经发酵后会产生酸臭味，从而导致舌头两侧有齿痕。患者平时应注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。
3、脾胃虚弱
如果长期饮食不规律或饮食不健康，可能会导致脾胃虚弱，使水湿运化功能减弱，从而出现舌头两侧有齿痕的情况。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤、健脾丸等药物来治疗，同时还应注意饮食规律，避免食用辛辣刺激的食物。
除此之外，还可能是肾阳虚、湿气重等原因导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。