武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
一般情况下，脚部的三阴交穴、太溪穴、涌泉穴等穴位对应子宫，可以起到调理子宫、治疗妇科疾病的作用。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，胫骨后缘，可以通过针灸或按摩等方式刺激穴位，能够起到调理冲任、调理带脉、益肾养阴的作用，主要用于治疗月经不调、痛经、崩漏、带下、遗尿、小便频数、腰膝酸软等。
2、太溪穴
太溪穴位于足内侧，在足踝尖与跟腱之间的凹陷中，具有滋阴益肾、回阳救急、聪耳聪耳的功效。如果存在子宫方面的疾病，可以通过针灸或按摩太溪穴的方式进行改善，能够有效缓解腹痛、腹胀、月经不调等。
3、涌泉穴
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，具有滋肾阴、平肝息风、醒脑开窍的功效。如果存在子宫方面的疾病，可以通过针灸或按摩涌泉穴的方式进行改善，能够有效缓解月经不调、失眠、头痛、眩晕等。
除此之外，也可以按摩子宫穴等穴位。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食。