抑郁症多久发作一次

抑郁症通常会在一周发作一次，需要及时就医治疗。

抑郁症是一种心境障碍，患者会出现长期的情绪低落、失去兴趣、疲劳感、思维迟钝等症状。抑郁症发作通常是在一周内发生，并且可能会反复发作，每次发作的时间可能不同，可能会持续数周、数月或数年不等。抑郁症患者出现症状时，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，还可遵医嘱通过心理治疗的方式来缓解症状，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等。

抑郁症患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。同时还应注意及时调节自身的压力，可通过适当运动、听舒缓的音乐来缓解。平时还应注意进行适当的运动，有助于增强体质，促进病情恢复。