月经昨天走的，一般在月经结束后的一周内是安全期。安全期是相对于排卵期而存在，排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期的前5天和后4天都属于易孕期，除此之外则属于安全期。
对于月经周期规律的女性，安全期是相对于排卵期而存在，安全期是相对于排卵期而言的，通常是指月经第一天的前七天和后八天。而月经昨天走的，通常是指月经结束后的一周内，这一时期通常属于安全期。
但对于月经周期不规律的女性，排卵期也会随之而发生改变，其安全期也会随之发生改变。因此，建议没有生育要求的女性，在同房时要做好避孕措施，可以通过戴避孕套或者遵医嘱口服避孕药的方式进行避孕。
此外，建议女性在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免诱发妇科疾病。同时，在饮食上也要注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。