紫苏艾叶泡脚都有哪些好处

紫苏艾叶泡脚的好处有散寒解表、温经止痛、祛湿止痒等。艾叶是一种中药材，其味辛、苦，性温，归肺、脾、胃经。

1、散寒解表

紫苏具有解表散寒的功效，艾叶泡脚能够促进体内血液运行，帮助祛除体内的寒邪之气，从而缓解外感风寒引起的恶寒、鼻塞、流清涕等症状。

2、温经止痛

紫苏具有温经止痛的功效，艾叶泡脚可以促进体内经络的运行，从而起到温经止痛的作用，能够缓解寒凝血滞、经络不通引起的腰痛、腿痛、关节痛等症状。

3、祛湿止痒

紫苏具有祛湿止痒的功效，用紫苏叶泡脚可以改善湿气和寒气重引起的皮肤瘙痒症状，同时还可以缓解脚癣引起的瘙痒症状。

除此之外，紫苏艾叶泡脚还具有理气安胎等好处，但是要注意泡脚的水温和时长，以免烫伤或者引起上火。在泡脚过程中，要注意观察身体的反应，如果出现不适症状，应及时停止泡脚并就医治疗。