吃VC可能导致尿液发黄，正常但过量摄入或有其他症状时应咨询医生。
维生素C（VC）在体内主要通过肝脏进行代谢，转化为草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸硫酸酯，然后通过尿液排出。大量摄入维生素C时，可能会导致尿液中草酸和维生素C含量增加，这可能会使尿液颜色变浅黄色或橙黄色，这是正常现象，通常在减少维生素C摄入后会自行恢复。然而，如果尿液持续深黄并伴有其他症状（如发热、腹痛、尿频等），可能是尿路感染、肝病或肾病等问题，此时应咨询医生进行进一步检查。
患者在日常补充维生素C时应注意适量，避免过量摄入，并保持良好的水分摄取以帮助稀释尿液，保持尿液颜色正常。