莫名的心慌紧张害怕可能是焦虑障碍、惊恐发作、心肌炎、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.焦虑障碍
焦虑障碍是一种持续的心理状态，会导致大脑释放大量肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素可以引起心跳加快、呼吸急促等症状。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变导致焦虑的想法和行为模式。
2.惊恐发作
惊恐发作是突然出现的一种强烈的恐惧感，伴随着身体上的不适，如胸痛、出汗等。这可能是由于交感神经系统过度激活引起的。药物治疗是常用的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或苯二氮卓类药物可用于缓解症状。
3.心肌炎
心肌炎是由各种原因引起的心肌炎症反应，可导致心脏传导异常，从而引起心悸、胸闷等症状。心肌炎的治疗通常包括休息、营养支持以及针对特定病因的治疗，如抗病毒治疗。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致代谢率增加，进而引起心悸、心动过速等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素水平。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病会影响心脏的血液供应，导致心肌缺血，从而引起胸痛、心悸等症状。经皮冠脉介入治疗是常见的手术方式，通过导管将堵塞的冠状动脉打开或放置支架以恢复血流。
建议定期进行心理咨询，监测心理压力变化，必要时进行心理评估。同时，注意保持规律的生活作息，合理饮食，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。