性瘾症怎么从心理学上去治疗

性瘾症可以通过一般治疗、认知行为疗法、药物治疗等方式进行改善。性瘾症是指个体出现强迫性的行为或者自我意识，会通过性幻想或者性活动进行取舍。

1、一般治疗

如果性瘾症的症状比较轻微，可以通过多和朋友沟通，交流发泄自身的情绪，也可以适当参加户外活动，转移注意力，从而改善症状。

2、认知行为疗法

认知行为疗法主要是帮助患者改变一些异常的心理，从而缓解性瘾症引起的焦虑、抑郁等症状，可以和朋友一起进行心理疏导。

3、药物治疗

如果症状比较严重，已经影响到正常的工作和生活，需要在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过心理分析疗法等方式进行改善。性瘾症患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。