曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科
脖子落枕可以按摩。
脖子落枕后,局部血液循环会受到一定影响,可能会出现肿胀、疼痛等症状。适当按摩能够促进血液循环,从而达到止痛的目的。但应注意控制好力度,不要用力过大,以免加重不适症状。
如果患者在按摩的过程中发现疼痛加剧或伴有发热、头痛等不适症状,则应立即停止操作,并及时就医诊治。
日常生活中,建议患者注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,还要调整枕头的高度以及软硬程度,以免再次诱发落枕。