炸鸡腿热量一般比较高，减肥期间一般不建议吃。
炸鸡腿通常是采用鸡腿、面粉、食用盐、白糖以及少量的食用油炸制成的，属于一种高脂肪、高热量的食物，一般每100克炸鸡腿中的热量大约为300大卡，而一碗米饭的热量大约为120千卡，炸鸡腿的热量通常是比较高的，所以在减肥期间一般不建议吃。在减肥期间，一般是可以适当吃炸鸡腿的，因为炸鸡腿的热量比较高，食用后可能会导致热量转化为脂肪在体内堆积，从而导致身体出现肥胖的情况，而且还可能会导致胃肠负担加重，出现消化不良的情况。
在减肥期间，要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。也可以适当参加有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳等，能够促进全身血液循环，燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的，而且还可以增强自身抵抗力。