小孩总是爱眨眼睛，长大了会对眼睛有所缓解可能是眼睛异物、用眼过度、倒睫、干眼症、眼睑痉挛的原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、眼睛异物
可能是由于小孩在玩耍时，眼睛内不慎进入了异物，比如花粉、灰尘等，从而导致眼睛不适，出现此情况。建议小孩在医生的帮助下使用生理盐水进行冲洗，或者使用专业的器械将异物取出。
2、用眼过度
可能是由于小孩长时间观看电子产品，从而导致用眼过度，出现眼睛干涩、眼睛瘙痒等症状，引起上述情况。建议小孩在医生的指导下使用四味珍层冰硼滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗，同时在日常生活中要注意避免长时间观看电子产品，多注意休息。
3、倒睫
倒睫是指睫毛逆向生长，触及眼球时可引起眼睛疼痛、流泪、异物感等不适症状，从而导致小孩出现频繁眨眼睛的情况。小孩可以在医生的指导下通过物理按摩、物理拔除等方式进行缓解，如果物理按摩和物理拔除的效果不佳，可以在医生的指导下通过睑内翻矫正术进行治疗。
4、干眼症
干眼症是指由于泪液分泌不足或者泪液蒸发过快，导致眼表干燥，患者会出现上述不适症状。小孩可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
5、眼睑痉挛
眼睑痉挛是指眼睑肌肉不自主抽动，主要是由于精神压力大、睡眠不足等原因所引起，小孩会出现频繁眨眼睛的情况。小孩可以在医生的指导下使用卡马西平片、氯硝西泮片（该药物适用于1个月及以上的儿童和成人，1个月以下禁用）等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
建议家长及时带小孩去医院就医，明确疾病，对症治疗。