40岁前额白发的原因可能是精神压力过大、饮食不当等，也可能是白癜风等原因造成的，患者需要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。
1、精神压力过大
如果长时间处于压力过大的环境下，可能会影响到身体内的新陈代谢，也会影响到黑色素的合成，从而出现额头上长有白发的情况。可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过听音乐的方式转移注意力，一般症状可逐渐缓解。
2、饮食不当
如果平时经常吃垃圾食品或者是过于辛辣刺激性的食物，可能会使毛囊的生长受到影响，甚至还会出现面部长痘的情况，也会伴有额头发白的现象。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、菠菜汤等，还可以通过多按摩的方式进行改善。
3、白癜风
白癜风一般是黑色素细胞破坏，导致皮肤出现白斑的疾病，部分患者可能会出现额头白发的情况。建议患者可以遵医嘱配合使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。同时，患者也可以通过紫外线光疗等方式进行物理治疗。
除以上比较常见的原因以外，头癣等疾病也可能导致额头白发的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。