王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
阴虚内热的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
阴虚内热可能是由于过度劳累、年老久病等原因导致体内阴液亏虚，水不制火所致。患者可以通过饮食进行调理，适当吃一些清凉滋润的食物，如绿豆、西瓜等，有助于改善阴虚内热的情况。
2、运动调理
阴虚内热的人可以通过运动的方式进行调理，如散步、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，有助于改善阴虚内热的情况。
3、药物调理
如果通过饮食调理和运动调理没有起到较好的效果，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
除此之外，阴虚内热的人还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。