凌晨三四点身体会发热，可能是由于环境因素、阴虚内热、湿热阻滞等引起。
1、环境因素
患者可能是由于睡觉的环境温度比较高，比如说卧室的暖气温度过高，或者是卧室的窗户一直开着，导致睡觉时室内的温度升高，引起了身体的热量释放，从而出现凌晨三四点身体会发热的情况。建议患者睡觉时可以适当地调整室内的温度，避免温度过高。
2、阴虚内热
阴虚内热是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症，主要表现为五心烦热、颧红、口干咽燥、潮热盗汗、形体消瘦、小便量少色黄、大便干燥、舌红少津等症状。患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，还可以运用针灸、推拿等中医理疗的方式改善症状。
3、湿热阻滞
湿热阻滞是指体内湿热邪气停留于脾胃、肝胆、膀胱等部位，影响人体气机升降功能，以致湿热内生，主要表现为身热口苦、头身肢体沉重刺痛、胁下痞块、小便不利、大便不爽、或者便秘、苔黄腻舌质红、脉滑数等症状。患者可以在医生的指导下，选择服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丹等药物进行治疗。此外，日常还需适量食用冬瓜、绿豆等利尿的食物辅助治疗。