刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
一闭上眼睛就胡思乱想，可能是精神压力过大所造成的，但不排除是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、精神压力过大
如果长时间处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至也有可能会出现烦躁不安等情况，在一定程度上也会出现精神恍惚等症状。建议患者听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以通过进行心理暗示疗法改善症状。
2、神经衰弱
存在该疾病的患者，未得到及时有效的治疗，可能会使植物神经发生紊乱，在一定程度上会出现失眠、精神萎靡等情况，甚至还会影响到正常的工作和生活。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、焦虑症
存在焦虑症的患者，未在医生的指导下进行治疗，可能会出现烦躁不安、精神紧张等情况，甚至还会伴有失眠的症状。建议患者进行心理疏导改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如抑郁症等，需要根据引起的原因进行处理。